Une recette pour le petit déjeuner, toute simple et pleine de superaliments. J’adore ce smoothie en ce moment et ça tient très bien, on a vraiment pas faim pendant la matinée!
INGREDIENTS:
– 250 ml de lait sans lactose, lait d’amande ou lait de soja
– 1 banane
– 1 C.S. de cacao
– 1 C.C. d’acai en poudre
– 1 C.C. de graines de Chia
– 2 C.S. de son d’avoine
– Un peu de miel ou de sirop d’agave
Mixer tous les ingrédients dans un blender et degustez!
1 Comment
Chloé Petit
16 décembre 2015 at 11 h 29 minHello et merci pour ce chouette concours. Je participe 😀